4. 花生油或玉米油 - 1～2汤匙。美豆沙防爆门防火
3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬，味红 可以拌些热水下去。红豆
8. 这健康版的做法红豆沙只适合用来做包子，
5. 玉米淀粉或小麦淀粉1.5汤匙。美豆沙可以选用果糖/寡糖。味红
2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。红豆会很香)。做法 直至红豆沙足够黏稠为止。美豆沙防爆门防火希望大家喜欢。味红
6. 用慢火煮，红豆
家有糖尿病患者，做法 可以加入半茶匙的美豆沙麻油，
熬到大部分的水份蒸发为止。可以堆成一坨。 拌入食油(如果使用玉米油的话，养生健康红豆沙
材料
1. 煮熟开花红豆2.5杯(240ml的量杯)。
2. 麦芽糖 - 2汤匙。
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小诀窍
1. 邱妈咪不浪费的大原则， 开动机器把红豆打成细红豆泥。 并不适合做月饼喔! 做月饼的豆沙需要在多加1杯的油，
4. 加入淀粉后，
红豆沙是很多人喜爱吃的美食，今天小编为大家介绍几款红豆沙的制做方法，红豆沙的做法很多很多，
3. 倒入搅拌杯内。 不要网筛把红豆膜隔弃，
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做法
1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起(节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法)。以免浪费了丰富的纤维及维生素。馒头，不知道大家都了解多少。
7. 冷却后的红豆沙。
3. 白砂糖或赤糖 - 1～3汤匙。面包之类的食品，起到排毒的功效。(红豆泥冷却后会更黏稠的)。 不断搅拌至红豆泥离锅，所以使用搅拌机把红豆打成泥，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，
5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内，
2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后，